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La Maca, una solución para el síndrome post vacacional…al Fin!

Si te has percatado ya, te digo Si, has vuelto de vacaciones…y adivina que, no hace falta sufrir un síndrome inventado solo para desmoralizarte. Te sientes sin ganas de hacer deportes, con ansiedad, o simplemente tienes ese síndrome que caracteriza al trabajador que vuelve de vacaciones, no busques más soluciones, te aconsejo el energizante natural […]

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Una Herramienta Milenaria, el Yoga

Desde muy joven encontré en la práctica del yoga, una forma de vida que me abrió las puertas hacia la exploración de mi misma; descubriendo un propósito constante en mí camino de evolución, basados en su filosofía milenaria y valores universales. Nacida en Colombia, vivo en España desde los 18 años y fue aquí donde […]

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He cambiado mi botiquín habitual…por uno mucho más Sano!

Un momento clave para mí…sabes cuál fue?… cuando descubrí el potencial de la combinación de los zumos de frutas y verduras. Fue todo un hallazgo para mí, sobre todo en mi búsqueda de algo diferente, sano, accesible y fácil de preparar. Que he de reconocer me ha sorprendido muy gratamente. Quería rendir más, tanto físico […]

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Si tu atractivo mejora, es porque el apio funciona….

Según los médicos Judy Gaman y Mark Anderson, comer apio ayuda a los hombres a aumentar su atractivo. El apio contiene propiedades que estimulan la producción de feromonas masculinas. Las feromonas son sustancias químicas producidas por el hombre y los animales que atraen al sexo opuesto cuando las percibe por el olfato, aunque este mecanismo […]

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Beneficios del 3 en 1…..El kiwi

                                                                                                                        No te lo pierdas, esperando que un simple fruto pequeño y peludo, que no me causaba ninguna gracia el tener que pelarlo (por lo difícil que era) cada mañana en el desayuno, me aportase tantos beneficios. Como siempre, mi alternativa era mandar a otro pelarlo, hasta que descubrí sus buenos resultados. Y me puse […]

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